Gayrobic in Düsseldorf


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  Mehr Als eine Stunde lang setzen wir unseren Körper Strapazen aus,
  die Lauftraining, Übungen für Bauch, Beine, Po beinhalten.
  Zum Schluss die Matte und Entspannungsübungen.  
  All dies bei wechselndem Trainer und Übungen.

So was z.B.